當前男性的生活都比較混亂，再加上工作壓力比較大，所以很容易導致一些男科疾病的發生，尤其是前列腺炎，這個疾病給男性的身心帶來了巨大的危害，相信很多人對于疾病都有著一定的了解，在生活當中，其實我們自己也可以進行治療，那么前列腺炎的自我治療方法有哪些呀?
視心理調節
慢性前列腺炎的病程長，易反復，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產生抑郁癥狀，影響治療信心和進程。因此，患者要在用藥的同時重視心理調節，充分熟悉慢性前列腺炎固然難治但并非疑難、不治病癥，努力克服不良心理狀態，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。
加強飲食調理
飲食以平淡、富營養和少刺激為宜，以少刺激為重要，這是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要盡量避免食用辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
節制性生活
過頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反復的重要因素。因此，患者在治療期間要留意減少性生活次數，避免和不潔性生活，治愈后半年內也要留意節制性生活。
科學公道用藥
慢性前列腺炎分為細菌性和非細菌性兩類，必須在醫生指導下，根據檢查結果選擇控制相應病原微生物的藥物，做到科學公道用藥。
良好生活方式
生活無規律或飲食不當可致病情反復或加重，如過度勞累易致病情反復，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。
前列腺炎的治療方法在生活當中，我們必須要掌握，只有這樣我們才可以更好的保證自身的健康，希望大家可以多注意一下，畢竟這對我們的身體有著很大的影響。
