夏季到了，氣溫升高，人們心火旺盛，稍稍運動一下，就會出汗，易氣虛，這個階段我們應該謹防心氣虧虛，尤其是年齡大的人，更是如此。那么我們該怎么辦呢，下面小編就給大家詳細介紹下。

　　首先、三類藥要慎吃

　　石隕說，夏季要慎服以下藥物——

　　1、夏季，許多人容易上火，時不時地吃清熱降火的藥，但是，清熱降火藥會加重腎臟的負擔，對胃腸道也會有刺激，嚴重者會導致腎臟受損。所以，在夏季多喝水及保證睡眠是降火最好途徑。

　　2、夏季也是腹瀉高發期，很多人都自己買止瀉藥來吃。在未查明腹瀉的原因服用吸附性的瀉藥容易導致毒素淤積于體內，使毒素不能及時排出體外，導致中毒加重。

　　3、降壓等作用的利尿劑也不能隨意服用。因為夏季人體排汗量增多，身體本身就容易缺水，而利尿劑會加速鉀和鈉的排出，導致心臟功能紊亂。

　　熱門資訊

　　夏季祛火三妙招 拍“腋窩”效果佳