美容，是女性必修的課題，女性美容有很多方法，首先是化妝品，女孩子們天天必備，但是化妝并不能起到從身體本人散發的靚麗容顏，中醫藥膳可以很好的幫助女性調理肌膚，讓肌膚永葆靚麗，下面小編就為大家介紹四種中醫藥膳美容方。

　　美容藥膳一：桃仁百合燕麥粥

　　材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克

　　做法：將核桃炒熟之后，磨成粉狀，然后和百合、麥片一起煮成粥食用即可。

　　桃仁百合燕麥粥可以作為日常的三餐食用，有養陰活血之功效。

　　美容藥膳二：紅花山楂糕

　　材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克

　　做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然后隔渣取汁，備用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之后，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。

　　紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量上市的季節，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用。