很多寶寶在小的時候吃飯都是令很多爸爸媽媽苦惱的問題,因為很多寶寶的注意力很難集中到吃飯這件事情上,很容易被別的食物吸引,要想讓寶寶對吃飯產生興趣,想必媽媽需要下一番功夫,相信只要媽媽變著花樣的做一些寶寶喜愛的食物,很快就可以讓寶寶愛上吃飯,下面我們一起來了解一下吧。
豬肝雞蛋
材料:雞蛋一個、豬肝50克、大米100克。
做法:先把大米熬成粥,然后把豬肝切成細片,弄成泥狀,并炒熱,加入雞蛋花,然后同豬肝一起熬煮,加入調味品即可出鍋了。
豬肝雞蛋粥不僅好吃 ,而且更為重要的是還能促進寶寶長高,促進寶寶的機體發育。
香蕉松餅
材料:牛奶100毫升、雞蛋1個、黃油10克、香蕉2根、面粉150克、白糖適量。
做法:先把雞蛋打散了,然后加入白糖、面粉、黃油、牛奶并攪拌均勻,把去皮后的香蕉也一起放到其中攪拌。然后捏成餅狀,接著在鍋中加入適量的花鄉一油,然后將捏好的餅狀一個個放到鍋中炸,在炸的過程中要注意翻面,同時炸至兩邊 都是金黃色為止,把炸好的香蕉松餅放到盆中待涼,如果有水里的話,就加點,當陪襯,這樣在視覺效果上超好。
香蕉松餅是一款老少皆宜小點心,特別是家中的小孩子,在這里提醒一下在炸的過程中要盡可能的 少加油。
椰絲綠豆糕
材料:糯米粉500克、綠豆250克、椰絲20克、色拉沒150克、白砂糖350克。
做法:先把綠豆放到清水中浸泡兩個小時,然后用大火煮開,改小火在煨至成熟,然后將其捻成蓉,加入糯米粉,白糖、色拉油然后攪拌均勻,攪拌在泥,在放到蒸鍋中蒸煮兩個小時即可。
椰絲綠豆糕,當寶寶的輔食或者是小點心都是非常好的。在做的時候要特別注意把握糖的用量,糖如果放少了,吃起來口感不好,相反的如果放多了,寶寶又多吃的話,可能會抑制到寶寶的食欲,因此要特別注意把握食用糖的用量。
山楂涼拌糕
材料:蝦仁250克、西芹20克、山楂糕50克、蛋清一個、雞精、食用鹽、食用油適量。
做法:先處理好蝦仁,然后同西芹一起放到水中氽熟,撈出放涼備用;接著用新鮮的雞蛋清加入米粥中并攪拌均勻,最后一起放到蒸鍋中煮熟能即可。
山楂涼拌糕從視覺效果上看就特別好,而且個人覺得在制作的時候,完全可以融入卡通的圖案,這樣寶寶也會因為愛屋及烏,而愛上山楂涼拌粥的。
通過上面的詳細介紹,媽媽們是不是對寶寶的食譜已經大致了解了呢,這些都是寶寶比較容易接受的食物,媽媽們不妨學習一下,平時做來給寶寶吃,相信有了這些秘訣,寶寶一定會愛上媽媽的飯菜。