不同腳趾對應不同臟腑。腳被稱為“人體第二心臟”。中醫認為，人體的每個腳趾對應不同的臟腑。通過按摩腳部或走路等方式，不僅可促進足部的血液 循環，還對臟腑大有益處。

　　不同腳趾對應不同臟腑

　　腳趾位于人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環較差。中醫認為，人體的各個腳趾都與臟腑相通。腳趾產生病理的改變會通過經絡反饋到相應的臟腑 器官，產生多種癥狀。肺、大腸屬金，對應大趾;脾、胃屬土，對應二趾;心、小腸屬火，對應三趾;肝、膽屬木，對應四趾;腎、膀胱屬水，對應五趾。

　　腳趾按摩養生方法有：用腳趾抓地、抓鞋底，一次抓五分鐘左右，兩只腳可以分別進行，也可以同時進行，一天2-3次。也可按捏腳趾，按摩時間最好控 制在15分鐘左右，睡前進行最為方便。對于缺乏運動的人來說，尤其具有積極的作用。另外，多走路也有同樣的效果，因為一個人在走路時有近一半的重量是由 腳趾來承擔的，走路將促進腳趾的血液循環和經絡運行，起到一定的保健養生功效。

　　除此之外，人們還應每天晚上泡腳，同樣起到很好的保健效果。